Διαλογισμός αγάπης εαυτού Κάθισε σε άνετη στάση. Ένωσε τους καρπούς, τις άκρες από τους αντίχειρες και τις άκρες από τα μικρά δάχτυλα, σε Lotus mudra. Άνοιξέ τα, ώστε να κοιτούν προς τον ουρανό. Μείνε ακούγοντας το Μάντρα: Humee Hum Brahm Hum. Παρατήρησε πως νιώθεις, καθώς βυθίζεσαι περισσότερο στην αγάπη, μέσω της καρδιάς σου. Εμπιστεύεσαι την … Συνεχίστε να διαβάζετε το Διαλογισμός αγάπης εαυτού.