Διαλογισμός για την αφαίρεση μελλοντικών φόβων

Διαλογισμός για την αφαίρεση μελλοντικών φόβων Αυτή η πρακτική διαλογισμού αφαιρεί τους μελλοντικούς φόβους, οι οποίοι έχουν δημιουργηθεί από τις υποσυνείδητες αναμνήσεις του παρελθόντος. Κάθισε άνετα. Πιάσε με τη δεξιά παλάμη την αριστερή, ο δεξιός αντίχειρας φωλιάζει μέσα στην αριστερή παλάμη και ο αριστερός αντίχειρας διασχίζει. Ήρεμη βαθιά αναπνοή. Κρατώντας τις παλάμες απαλά κοντά στο …

Διαλογισμός για την αφαίρεση μελλοντικών φόβων Περισσότερα »