Mantra Om Namah Shivaya – Anusara Prayer
Εστίαση: Ευλογία, ευδαιμονία, καλοσύνη, γαλήνη, ροή.
Πληροφορίες: λειτουργεί εξαιρετικά σε δυσάρεστα συναισθήματα όπως: θυμού, φόβου, πόνου, κλπ. ακόμη και σε δύσκολες βιωματικές καταστάσεις. Anusara σημαίνει ρέει με τη Χάρη.
Περίληψη του Mantra: Ανοίγω την καρδιά μου στη δύναμη της Χάρης – της Ευλογίας. Αυτή που ζει μέσα μου ως καλοσύνη. Αυτή που δεν είναι ποτέ απούσα. Αυτή που εκπέμπει και εκπέμπει ειρήνη – γαλήνη και φωτίζει τον δρόμο προς τον μετασχηματισμό – τη μεταμόρφωση.
Για να φύγει ο πόνος και να γαληνεύσει η καρδιά
Mantra Humme Hum για απομάκρυνση του φόβου
Mantra Bhaja Man Mere ηρεμία του μυαλού και των συναισθημάτων
Mantra Ong Namo για Πνευματική Καθοδήγηση