Νιώσε Δύναμη και Ελευθερία
Με αυτή την πρακτική ανοίγεσαι:
- στις άπειρες δυνατότητές σου, νιώθοντας δύναμη και ελευθερία
- απελευθερώνεις την ένταση
- ενισχύεις την πέψη και το αναπνευστικό σύστημα
Συνέχισε για 1 – 4 λεπτά. Για καλύτερα αποτελέσματα, συντόνισε τη δυναμική σου αναπνοή με τη δυναμική κίνηση των χεριών.
Τόνωση με τη δύναμη της ζωής (ανάσα – prana) Pavan Guru
Καθοδηγούμενος 10 λεπτος Διαλογισμός για Αρχάριους – Απελευθέρωση του Άγχους
Μοιραστείτε το:
