Τόνωση ενέργειας

Με αυτή την πρακτική συνδέεσαι με την άπειρη ενέργεια, η οποία βοηθά να βελτιώσουμε τα επίπεδα της ενέργειάς μας, καθώς και του ηλεκτρομαγνητικού πεδίου μας.

Σημαντικό: η συγκεκριμένη πρακτική δεν ενδείκνυται για γυναίκες που διανύουν την εγκυμοσύνη τους ή υπάρχει υποψία εγκυμοσύνης, καθώς και αυτές που βρίσκονται σε εμμηνόρροια.

Εάν είσαι έγκυος ή έχεις γεννήσει το μωράκι σου μπορείς να συνδεθείς μαζί του πνευματικά, με αυτόν τον Διαλογισμό: Πνευματικής Σύνδεσης με το μωρό σου 

Κάθισε άνετα με το αριστερό χέρι τεντωμένο 60° σε Gyan mudra (αντίχειρας ακουμπά τον δείκτη). Το δεξί με λυγισμένο αγκώνα, η παλάμη να είναι στο επίπεδο του αυτιού σε Surya mydra (αντίχειρας ακουμπά τον παράμεσο). Εισπνέεις – Εκπνέεις εντελώς και αντλείς τον ομφαλό σιωπηλά με τη δόνηση του mantra Har (Har σημαίνει δημιουργικό άπειρο). Μπορείς να ξεκινήσεις με την άντληση του mantra Har 8 φορές και να αυξήσεις μέχρι να φτάσεις τις 20 φορές. Τέλος: Εισπνέεις και εκπνέεις φυσιολογικά 3 φορές.

 

Mantras Οι θεραπευτικοί ήχοι που βελτιώνουν τη ζωή μας

---

Πρακτική Νιώσε Δύναμη και Ελευθερία

Μουσική για Ανύψωση του Εαυτού

Κβαντικός Διαλογισμός Συνδέσου με την Άπειρη Πηγή Ενέργειας